20/11/2009

Rendez-vous annuel à Ninove...Record pulvérisé et première fois sous les 5'10''

Super conditions sur ma piste fétiche à l'occasion de la Flanders Cup. 4e série du 1500m dames, un peu de retard et il est 22h30 quand nous nous élançons pour une course qui sera assez irrégulière (j'évite de justesse une chute) durant laquelle Laurie Mathieu de Dampicourt et moi, cadettes, devons par moment prendre le train en charge. Je termine par un dernier demi-tour très rapide et surprise à l'arrivée: 5'08''96, record pulvérisé (5'13'')!! Inespéré en début de saison. Génial le parc de Ninove éclairé pour une récup à presque minuit...

 

photo finish Ninove 2009 5min 08''96

 

 

clara ninove

Clara a pulvérisé son record du 60m en début d'après -midi en ouverture de la Flanders Cup.

21:04 Écrit par Larissa dans Général | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

Un premier championnat LBFA toutes catégories sur 1500M

 

lbfa tc niv4

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Vice-championne francophone du 1500m cadettes

 

 

 

Lari LBFA cad 1

Larissa championnat LBFA cadette Liège 2009

 

lari bfa liège4

lari lbfa liège

 Championnat LBFA Liège mai 2009 023

 

20:51 Écrit par Larissa dans Général | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

Championnat du Brabant Wallon du 800m

champ brabant 800

 Après un 2000m test et un bon stage à Vittel, voici le retour de la piste et du championnat du Brabant Wallon à Louvain-la-Neuve...sur 800m et un rythme à retrouver. Course moyenne tassement entre le 400 et les 550m. Victoire en cadettes Sourireet 2ème toutes catégories...en 2'39'' Déçu. Il y a encore du travail...

 

20:43 Écrit par Larissa dans Général | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

17/11/2009

Souvenirs d'hiver 2009 suite...

Championnat de Belgique francophone indoor du 1500m cadettes à Gandlari2

L'indoor, ce n'est pas trop mon truc mais un bon moyen de se tester au coeur de l'hiver. Sans préparation spécifique, contente avec une médaille de bronze derrière Laurie et Florence. 

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16/11/2009

Ostende mars 2009 - Championnat de Belgique de cross

lari ostende 2009Une fin d'hiver pleine de promesses après une course très dure Langue tirée... 34ème et 5ème francophone au championnat de Belgique des cadettes nées en 1994. Les progrès enregistrés en un an et demi me motivent pour la suite....

2009 février Ostende championnat de Belgique de cross 013

 Fantastique Pauline Sourire... 3ème belge dans la catégorie des scolaires, derrière l'anccessible Zénobie...Cool. Génial.

 

 

17:26 Écrit par Larissa dans Général | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

13/11/2009

"Un voyage de 1000 kilomètres commence toujours par un pas" (proverbe chinois)

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23:29 Écrit par Larissa dans Général | Lien permanent | Commentaires (3) |  Facebook |