29/05/2011

Championne de Belgique francophone sur 3000m

C'est à "domicile" sur ma piste de Nivelles que se déroulaient les championnats de Belgique francophone. Si la température est idéale, le vent vient une nouvelle fois un peu gâcher l'après-midi. Je m'aligne sur 3000m avec l'objectif d'un premier titre francophone outdoor et je m'attends à un duel avec Aïcha Oubouskour du CRAC, bonne spécialiste en cross et courses sur routes.

J'emmène un premier tour rapide et après un relais d'Aïcha, j'accèlère progressivement et je me retrouve seule peu après la mi-course. Bien encouragée, il me reste à maintenir le tempo (sur base de 11'15''), ce qui n'est pas si évident avec les rafales de vent balayant le stade. Au final, je suis contente avec ce chrono qui me laisse à 7 secondes de mon record et une avance considérable sur ma concurrente du jour. Objectif atteintLangue tirée

Actuellement, 1er chrono francophone sur 3000m (14ème belge) et 4ème sur 1500m (20ème belge) dans ma catégorie (nées en 94-95), j'espère et je crois pouvoir me rapprocher des 11' et des 5' sur ces distances respectives.

Fin de la première partie de saison avant les examens avec la participation en nocturne sur 1500m à l' International Flanders Athletic Meeting à Oordegem samedi prochain. A bientôt....

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Les consignes du coach

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Avec ma première supportrice...et préparatrice de pâtes...

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Podium et surprise...médaille remise par mon grand-pèreCool

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Un grand merci à toutes et tous pour vos encouragements ainsi qu'à Clara et Maxime (-->super site www.athleduweb.be) pour le reportages photos.

 

 

11:40 Écrit par Larissa | Lien permanent | Commentaires (1) |  Facebook |

Commentaires

:)

Écrit par : Maxime Mageren | 29/05/2011

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