29/01/2011

Un peu de salle ... aux championnats de Belgique francophone à Gand

La fin du mois de janvier offre une parenthèse et l'occasion de travailler un peu le rythme en préparant deux 1500m dans la superbe salle de Gand.

Je termine 3e et du championnat de Belgique francophone du 1500m scolaire (course remportée l'année passée). Nous sommes quatre prétendantes au podium et le premier tiers de la course est rapide, avant que le rythme ne ralentisse jusqu'à 400m de la ligne. Marine se détache progressivement et malgré un bon dernier tour, je suis battue de peu au sprint par Laurie. Chrono moyen (5'13'') avec une course par à coups. Chouette de retouver les copines à cette occasion. Merci pour vos encouragements.

Ce samedi 29, participation au championnat de Belgique francophone toutes catégories sur la même distance. J'espère améliorer mon chrono dans un autre type de course. Larissa

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12:18 Écrit par Larissa | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

10/01/2011

Cross cup à Hulshout

Le dimanche 2 janvier a eu lieu une nouvelle manche de la cross cup sur le très beau parcours d'Hulshout . Nous sommes une vingtaine de scolaires au départ,pour une distance de 2900m et des poussières .  Je n'ai pas bien couru pour la première course de l'année . Je prends un départ médiocre et courerai toute la course sur un mauvais rythme . Je termine 14ème . Bravo à Delphine S. (ACCO) qui fait une belle course et termine 9ème .

Un peu d'indoor maintenant ! Sourire

A bientot

19:55 Écrit par Larissa | Lien permanent | Commentaires (1) |  Facebook |