21/11/2009

Dernière course...bilan de la saison et progression

MATCH INTER-PROVINCES CADETS ET SCOLAIRES A VILVORDE 1500m CADETTES1.Vande Velde Sara DUFF 4'59.41 2.Verhoeven Astrid LEBB 5'00.21 3.Bernaerts Soline DAC 5'00.62 4.Vanhoutte Jonie HAC 5'03.35 5.FOLIE Larissa CABW 5'06.07 6.MATHIEU Laurie DAMP 5'08.90 7.DAUCHOT Margaux OSGA 5'12.39 8.Vanoppen Sara ACA 5'13.16 9.DAVIES Morgane WS 5'17.30 10.HAVET Noemie HF 5'22.48 11.DE BIE Julie SMAC 5'31.30 95 1

Dernière course à Vilvorde dans le cadre du championnat inter-provinces , le 12 septembre. Je suis sélectionnée en 1500m face à une opposition relevée des provinces flamandes. Course très tactique et pour une fois un départ lent. Dernier tour de fou (1'15'') Langue tirée dans la foulée de 4 flamandes et un record battu (5'06''07) Clin d'oeil alors que je pensais en être loin vu la course. Contente quand même avec cette 5ème place et 1ère francophone.

 

800m

1000m

1500m

2000m

3000m

Minime 2

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3’37’’83

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Cadette 1

2’38’’10

3’31’’

5’22’’22

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Cadette 2

2’32’’58

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5’06’’07

7’25’’44

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Super contente . Une saison en 2 parties, fin avril et mai puis août et septembre, durant laquelle j'ai beaucoup couru et ai été très régulière, battant mes records en fin de saison. Merci à tous pour les encouragements.Cool

11:23 Écrit par Larissa dans Général | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

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